×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

правилна храна

Страници:
Диетологът д-р Георева: Спрете да броите калориите! Диетологът д-р Георева: Спрете да броите калориите!

Специалистката ще преглежда в ДКЦ „Бургасмед“ на 26 януари от 10:00 часа

прочетено 11535 пъти

Диетологът д-р Георева: Бавното хранене засилва метаболизма, а инсулинът причинява увеличаване на теглото Диетологът д-р Георева: Бавното хранене засилва метаболизма, а инсулинът причинява увеличаване на теглото

Акцент в работата на специалистката е борбата с наднорменото тегло и използването на храната като лекарство при редица заболявания в областта на гастроинтестиналния тракт

прочетено 10566 пъти

Стряскащо расте броят на задлъжнелите млади хора под 25 г. Стряскащо расте броят на задлъжнелите млади хора под 25 г.

У нас само 1/4 от пълнолетните спестяват, при това не за да трупат стойност, а за да харчат

прочетено 6944 пъти

Диетологът д-р Георева съветва: Ако искате десерт, изяжте го с удоволствие и без чувство за вина Диетологът д-р Георева съветва: Ако искате десерт, изяжте го с удоволствие и без чувство за вина

При гладуване тялото ви „похапва“ от собствената ви мускулна тъкан, не от мазнините

прочетено 38772 пъти

Какво да ядем преди и след тренировка Какво да ядем преди и след тренировка

Представете си как колата не може да работи без гориво, по същия начин и тялото ви не може да работи без храна, но правилната такава

прочетено 9117 пъти

Д-р Георева, диетолог и гастроентеролог, съветва как да не наддаваме килограми през лятната ваканция Д-р Георева, диетолог и гастроентеролог, съветва как да не наддаваме килограми през лятната ваканция

Специалистката ще преглежда в ДКЦ „Бургасмед” на 29 юни, събота, от 10:00 часа

прочетено 21326 пъти

Д-р Тихомира Георева, гастроентеролог и диетолог: Как сравнително бързо да се справим с проблема ,,хем гладен, хем дебел” Д-р Тихомира Георева, гастроентеролог и диетолог: Как сравнително бързо да се справим с проблема ,,хем гладен, хем дебел”

Специалистката ще преглежда на 19 май, неделя, в ДКЦ „Бургасмед”

прочетено 24960 пъти

Д-р Тихомира Георева, гастроентеролог и диетолог: Яйца, козунаци и ангешко - как и колко да консумираме по Великден Д-р Тихомира Георева, гастроентеролог и диетолог: Яйца, козунаци и ангешко - как и колко да консумираме по Великден

Лекарката ще преглежда на 19 май в ДКЦ „Бургасмед”

прочетено 27886 пъти

В никакъв случай не давайте шоколад на деца под 3 години! В никакъв случай не давайте шоколад на деца под 3 години!

Гастроентеролог разкри причината

прочетено 6990 пъти

Ако сте жена над 30 години задължително прочетете тази статия Ако сте жена над 30 години задължително прочетете тази статия

Вижте кои храни да използвате 

прочетено 10293 пъти



Страници:
Всички новини
Георги РУСЧЕВ Евакуация в препълнен с клиенти столичен мол Евакуация в препълнен с клиенти столичен мол
Михаил ДИМИТРОВ Президентът към младите: България трябва да ви завещае мир и шанс за талант Президентът към младите: България трябва да ви завещае мир и шанс за талант
Михаил ДИМИТРОВ Обявиха 20 април за неучебен ден в чест на Априлското въстание Обявиха 20 април за неучебен ден в чест на Априлското въстание
Михаил ДИМИТРОВ Гюров постави под въпрос Съвета за мир и отвори нов фронт срещу Пеевски Гюров постави под въпрос Съвета за мир и отвори нов фронт срещу Пеевски
Михаил ДИМИТРОВ Войната в Залива вдига петрола и пълни руската военна каса Войната в Залива вдига петрола и пълни руската военна каса
Михаил ДИМИТРОВ Театрите на ръба: остарелият модел на финансиране тласка сцената към нова криза Театрите на ръба: остарелият модел на финансиране тласка сцената към нова криза
Михаил ДИМИТРОВ Театрите на ръба: остарелият модел на финансиране тласка сцената към нова криза Театрите на ръба: остарелият модел на финансиране тласка сцената към нова криза
Михаил ДИМИТРОВ Гърция дава силен стимул за лекари на 47 малки острова Гърция дава силен стимул за лекари на 47 малки острова
Михаил ДИМИТРОВ Два мъртви делфина и птици край Шабла вдигнаха институциите на крак Два мъртви делфина и птици край Шабла вдигнаха институциите на крак
Михаил ДИМИТРОВ Руска следа за атаката срещу оръжейния завод в Чехия? Руска следа за атаката срещу оръжейния завод в Чехия?
Михаил ДИМИТРОВ АПИ с нова интерактивна карта за договорите и разходите по пътните проекти АПИ с нова интерактивна карта за договорите и разходите по пътните проекти
Михаил ДИМИТРОВ Сарафов в Хага договори по-тясно сътрудничество срещу организираната престъпност Сарафов в Хага договори по-тясно сътрудничество срещу организираната престъпност
Георги РУСЧЕВ Регистриран е вероятен случай на денга във Варна Регистриран е вероятен случай на денга във Варна
Флагман.БГ Бабин трик срещу влага и мухъл - през соца във всеки гардероб го имаше Бабин трик срещу влага и мухъл - през соца във всеки гардероб го имаше
Флагман.БГ Майли Сайръс проговори за връзката с Макс Морандо Майли Сайръс проговори за връзката с Макс Морандо
Флагман.БГ Тайванският боксьор Лин пак получи право да се състезава в женска категория Тайванският боксьор Лин пак получи право да се състезава в женска категория
Флагман.БГ Черпят 7 нестандартни имена – църквата почита преподобни Яков Изповедник Черпят 7 нестандартни имена – църквата почита преподобни Яков Изповедник
Флагман.БГ Хладно с превалявания от дъжд и сняг - вижте прогнозата за времето Хладно с превалявания от дъжд и сняг - вижте прогнозата за времето
Георги РУСЧЕВ САЩ се готвят за възможно разполагане на сухопътни сили в Иран САЩ се готвят за възможно разполагане на сухопътни сили в Иран
Михаил ДИМИТРОВ Дневен хороскоп за 21 март 2026: Ракът да не разчита само на чара си Дневен хороскоп за 21 март 2026: Ракът да не разчита само на чара си
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Цените на горивата излизат от контрол, в България и Турция - най-евтино на Балканите Цените на горивата излизат от контрол, в България и Турция - най-евтино на Балканите Уж "ниските" ни цени обаче доближават предишния антирекорд - дизелът се е устремил уверено към нови висоти Президентът към младите: България трябва да ви завещае мир и шанс за талант Президентът към младите: България трябва да ви завещае мир и шанс за талант От Кюстендил държавният глава свърза бъдещето на младите с мира, единството и отговорността на обществото да им осигури среда за развитие. Обявиха 20 април за неучебен ден в чест на Априлското въстание Обявиха 20 април за неучебен ден в чест на Априлското въстание Служебният министър на образованието свърза датата с началото на националното отбелязване на 150 години от събитието Бургас събра 100-те най-добри ученици в страната за националната олимпиада по английски език Бургас събра 100-те най-добри ученици в страната за националната олимпиада по английски език АЕГ „Гео Милев“ прие финалния кръг на едно от най-престижните ученически състезания, а градът показа лице на силен образователен и културен домакин Гюров постави под въпрос Съвета за мир и отвори нов фронт срещу Пеевски Гюров постави под въпрос Съвета за мир и отвори нов фронт срещу Пеевски Служебният премиер обяви, че България не е станала част от инициативата без ратификация от парламента, а думите му предизвикаха остра политическа реакция Театрите на ръба: остарелият модел на финансиране тласка сцената към нова криза Театрите на ръба: остарелият модел на финансиране тласка сцената към нова криза Големи държавни театри предупреждават за риск от затваряне, докато Министерството на културата подготвя промени в системата за финансиране на сценичните изкуства. Театрите на ръба: остарелият модел на финансиране тласка сцената към нова криза Големи държавни театри предупреждават за риск от затваряне, докато Министерството на културата подготвя промени в системата за финансиране на сценичните изкуства. Асен Василев: Не съм гей Асен Василев: Не съм гей Влюбвал се бил истински два пъти в живота си Два мъртви делфина и птици край Шабла вдигнаха институциите на крак Два мъртви делфина и птици край Шабла вдигнаха институциите на крак Проби от водата и телата на морските бозайници вече са взети, а наблюдението в района продължава след сигнала от плаж Езерец Пожар на тир затвори ГКПП „Капитан Андреево“ Пожар на тир затвори ГКПП „Капитан Андреево“ Гъст черен дим и спрян трафик на ключовия граничен пункт предизвикаха напрежение, докато причините за пожара и товарът на камиона все още се изясняват
Свят Всички новини
Войната в Залива вдига петрола и пълни руската военна каса Войната в Залива вдига петрола и пълни руската военна каса Ескалацията около Иран разтърси енергийния пазар, натисна нагоре цените на горивата и отвори нов финансов прозорец за Москва, докато Западът търси начин да ограничи ефекта Гърция дава силен стимул за лекари на 47 малки острова Гърция дава силен стимул за лекари на 47 малки острова Допълнителни 1500 евро нето месечно ще получават около 80 медици, за да се ограничи недостигът на лекари в отдалечени островни общности Руска следа за атаката срещу оръжейния завод в Чехия? Руска следа за атаката срещу оръжейния завод в Чехия? След огъня в Пърдубице, при който няма пострадали, чешките власти проверяват версии за терористичен мотив, антиизраелска атака и възможна дезинформационна следа Сарафов в Хага договори по-тясно сътрудничество срещу организираната престъпност Сарафов в Хага договори по-тясно сътрудничество срещу организираната престъпност На форума в Евроджъст българският и.ф. главен прокурор обсъди общи разследвания, съдебна координация и мерки срещу трансграничните престъпни мрежи с партньори от ЕС Днешното обръщение на Хаменеи е писано от изкуствен интелект Днешното обръщение на Хаменеи е писано от изкуствен интелект Ирански политик в изгнание откри недопустими грешки при цитирането на аятите от Корана  Иран освободи Ирак, каза военен анализатор, след като НАТО реши да евакуира 600 бойци Иран освободи Ирак, каза военен анализатор, след като НАТО реши да евакуира 600 бойци Близките на загиналия летец от ВВС на САЩ Тайлър Симонс от сваления КС-135 призоваха Тръмп за край на войната, а той обяви, че ще изпрати няколко хиляди войници в Близкия изток Свободата на изразяването на иранския режисьор Джафар Панахи в Бургас - напук репресиите на правителството Свободата на изразяването на иранския режисьор Джафар Панахи в Бургас - напук репресиите на правителството Да те вкарат в затвора два пъти и да те осъдят на 20 години забрана да създаваш филми, а ти да продължаваш напук на системата  Терор в Чехия: Запалиха фабрика за оръжие в Пардубице заради Израел и геноцида в Газа Терор в Чехия: Запалиха фабрика за оръжие в Пардубице заради Израел и геноцида в Газа Предприятието работи с израелския оръжеен концерн Elbit Systems за производство на дронове  И той се оказа смъртен: Почина Чък Норис И той се оказа смъртен: Почина Чък Норис Норис е бил хоспитализиран в Хавай в четвъртък, а семейството му публикува изявление в петък, в което съобщава, че е починал същата сутрин. Тръмп ще бъде изобразен на златна монета за 250-годишнината на Америка Тръмп ще бъде изобразен на златна монета за 250-годишнината на Америка Тръмп ще бъде вторият действащ президент, изобразен на американска монета в историята
Доналд Тръмп към съюзниците: Доналд Тръмп към съюзниците: Помогнете ни, или ще видите „много лошо бъдеще“ Виц на деня Виц на деня - Братле, как е новата ти комшийка?
- Държи се като полицай на КПП - не пуска. Виц на деня Виц на деня Буди се мъж с махмурлук, гледа се в огледалото и казва:
- Не те знам кой си, но мисля да те обръсна... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако програмистите бяха лекари, на оплакване от пациент "Боли ме крака", щяха да отвръщат "Имам същия крак и му няма нищо".
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Иван Станев във Ф Студио: Спортната инфраструктура на Бургас се развива в правилната посока
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Бургазлия: Тези хора правят големи измами с транспортни услуги за Европа, не им доверявайте колите си!
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Цените на горивата излизат от контрол, в България и Турция - най-евтино на Балканите
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Магазинът от фаталното самоубийство в центъра на Бургас се изнесе
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Президентът към младите: България трябва да ви завещае мир и шанс за талант
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Как да почистите фурната без химикали
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Първи поглед в обновената зала „Младост”, вижте как е трансформирана (СНИМКИ/ВИДЕО)
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Свободата на изразяването на иранския режисьор Джафар Панахи в Бургас - напук репресиите на правителството
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Днешното обръщение на Хаменеи е писано от изкуствен интелект
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Децата като издръжка на родителите си и бизнес за приемните семейства 
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Ето как бургазлии могат да спестят пари в разгара на кризата с цени и горива
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори